私は8月から週一回くらいのペースで健康面で水泳にチャレンジしてみました。
近くに巨大な箱物ができたみたいで、無料券をもらったのをきっかけにプールに通い始めたのですが、意外と続いています。
水泳なんて最初は30分でばててしまいましたが、全身が適度に疲れてすがすがしくストレスが少し解消されます。
ゆっくりとですが筋肉がどんどんついてくるのが実感できてきたら
すっかり習慣となっていました。
今までもフィットネスクラブでのプールを考えたことがあるのですが、どうしても土日だけでも7,000円/月はするので結構費用面が障害となり行けなかったのです。
ところが私が行っている箱物は、なんとジム・水泳を合わせて全営業日・全営業時間でも5,000円/月くらい。
回数利用だと1時間500円なのです。週1だと2,500円でフィットネスクラブのおよそ1/3の負担です。
継続がんばっていきたいです。
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